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Programmes
Chaque séance est conçue pour refléter l’intensité d’un vrai match, favorisant une progression rapide et durable.
Ce que nous offrons :
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Entraînement technique : dribble, tir, jeu de pieds, attaques et défenses individuelles et collectives.
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Préparation physique : musculation, vitesse, coordination, gainage et proprioception.
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Coaching mental : concentration, gestion des émotions, leadership et résilience.
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Approche tactique : stratégies offensives/défensives, jeu sous pression, transition rapide.
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Planification structurée : objectifs précis, progression continue et matchs réguliers.
L’engagement, la rigueur et la concentration sont au cœur de notre démarche pour permettre à chaque joueur de repousser ses limites et d’exceller sur le terrain.
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Période : de septembre à mars
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Entraînements : 3 séances par semaine
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Compétitions officielles : participation à la NLS Premiere League
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Matchs hors concours : plus de 10 rencontres amicales programmées tout au long de la saison
Saison Été 2026
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Période : de mai à juillet
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Entraînements : 3 séances par semaine
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Compétitions :
Participation à 3 tournois provinciaux (Québec)
Participation à 1 tournoi interprovincial ou américain
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